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高效沟通技巧

有效沟通;;成功的因素;成功;;;参与沟通,要有两方当事人;;;;; 一个人的口头沟通能力好坏,决定了你在工作、社交和个人生活中的品质和效益。 ;;;;;;;关键的沟通技巧:倾听;给予对方高度的尊重获得信息追求乐趣收集回馈意见增进了解;;准备倾听发出准备倾听的信息在沟通过程中采取积极的行动理解对方全部的信息;听而不闻假装聆听选择性的聆听专注的聆听设身处地的聆听;1、主动倾听2、以反应知会3、询问互动4、情绪控制5、觉察非语言的信息6、组织听到的信息 ; 好的印象,是成功的一半,往往第一印象要极为重要。 成功的生涯,不能全靠才干和努力,好形象也是一个优势条件,足以使能力强的人如虎添翼。 ;;评书演员最为典型;人人都具有运用身体语言沟通的能力。口语沟通是间断的,身体语言的沟通是一个不停息,不间断的过程。身体语言有私密特征,在特定情境中具有别人难以理解的特殊含义。身体语言的速度,可以自己掌握,可快可慢。身体语言可以实现跨跨文化的沟通。身体语言可以很容易学习,口语学习则不然。身体语言具有简约沟通的特殊功能。 ;;脸手势头部动作眼神交流体态私人空间;同事间的沟通;;学会与不同风格的同事沟通;;做好沟通前的准备工作确认对方的需求巧妙阐述自己的观点恰当处理双方的异议达成一致协议双方共同实施 ;1、克服心态上的障碍害怕对方获得有利信息认为交谈是浪费时间不希望对方与自己意见相左2、克服个性心理上的障碍个性情绪个人认知;3、克服语言文化的障碍语言、语音不同语义不明不良的说话习惯不同的文化4、克服环境的障碍 颜色声音场所距离;; 下级向上级所表示自己的态度和意见的一种过程,如报告、请示或反应意见。;;适应彼此的需要和风格分享彼此的期望相互依赖、诚实和信任;;; 稳定型的上司是处事沉稳,含蓄内敛,做事有条不紊,脾气温和,情感成熟的上司。他们重视人际关系,喜欢团队合作,对事物的占有欲望很强,不易明显表达自己真实的情绪。他们一般比较宽宏大量,不喜欢变化和发生冲突,重视人际关系,经常无法说“不”,行为有些拖拉。; 影响型的上司是健谈,喜欢与陌生人相处,富有创造力和幽默感,喜欢影响和感染他人的上司。他们往往乐观,热情,性格外向,说话清楚明了,接受力强。但做事不拘小节,容易感情用事;周围熟人很多,但亲近的朋友很少。; 认可型的上司是善于

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高效会议技巧讲解

高效会议管理技巧;对于会议,我们的愿望是…… ;明确的会议的目的、种类和体系有效为会议做准备会议中良好的沟通和反馈会议主持人的良好管理和专业的组织高效率和质量的会议过程;第一讲当今会议面面观 ; 会议的意义 会议的目的  会议的种类  会议的频率 会议的成本的计算;会议的意义;会议的八大目的1;会议的八大目的2;会议的种类(按目的);按方式;关于会议频率的建议;会议成本的计算1;会议成本的计算2;第二讲会议效率不高的原因及解决方案 ;1、  会议效率不高的原因2、  如何进行预防性管理3、  高效会议的八大特征4、 会议规范;效率不高的原因1;效率不高的原因2;预防管理;高效会议的八大特征1;高效会议的八大特征2;会议规范;会议规范1;会议规范2;自由发言:日常会议中效率不高的主要表现;第三讲开会前的准备工作 ;1、  引言2、  如何判断是否需要开会3、  会议准备的作用和方法4、  会议准备的内容5、  主持人如何做会前准备;不需要开会的情况;必须开会的情况;会议准备的作用;会议准备的1H5W原则;会议的准备;核 对 单;;主持人如何做会前准备;;如何作开场白;开场白的程序;如何分配发言时间;如何掌控会议进度;会议决策类型;达成团队决策的方法;1、  引言2、  如何做开场白3、  如何分配发言时间4、  如何掌握议事进度5、  如何达成会议决策;第五讲会议中的沟通与反馈技巧;1、  引言2、  会议中的沟通技巧3、  会议中的反馈技巧;沟通漏斗;沟通的定义;有效沟通的原则;建立信任的方法;会议中的反馈技巧;第六讲主持人的会议管理技巧;; 倾听是暂时忘掉自我的思想、期待、成见和愿望,全神贯注的理解说话者的内容,跟他一起去体验感受这个过程。;倾听的礼节;倾听的技巧;展示心理感受;倾听的误区 ;讲话的技巧1;测试 Testing总结 Summarizing排除 Shouting out引进 Brining建议 Proposing;第七讲如何对待会议中的意外情况;不同类型发言者的症状及应对方法;“蝉”型发言者的症状及应对办法;;“鲨鱼”型发言者的症状及应对办法;;“驴”型发言者的症状及应对办法;;“兔子”型发言者的症状及应对办法;;“螃蟹”型发言者的症状及应对办法;;第八讲主持人与参会者的守则与责任;;主持人的守则与责任1;主持人的守则与责任2;主持

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高压开关柜基本知识

高低压配电知识问答第一章 高压开关柜概述一、基本概念1.开关柜(又称成套开关或成套配电装置):它是以断路器为主的电气设备;是指生产厂家根据电气一次主接线图的要求,将有关的高低压电器(包括控制电器、保护电器、测量电器)以及母线、载流导体、绝缘子等装配在封闭的或敞开的金属柜体内,作为电力系统中接受和分配电能的装置。2.高压开关设备:主要用于发电、输电、配电和电能转换的高压开关以及和控制、测量、保护装置、电气联结(母线)、外壳、支持件等组成的总称。3.开关柜防护要求中的“五防”:防止误分误合断路器、防止带电分合隔离开关、防止带电合接地开关、防止带接地分合断路器、防止误入带电间隔。4.母排位置相序对应关系:表1-1相别漆色母线安装相互位置垂直水平引下线A相黄上远左B相绿中中中C相红下近右5.防护等级:外壳、隔板及其他部分防止人体接近带电部分和触及运动部件以及防止外部物体侵入内部设备的保护程度。表1-2                     防护等级简    称定             义IP1X 防止直径大于50mm的物体1.防止直径大于50mm的固体进入壳内;2.防止人体某一大面积部分(如手)意外触及壳内带电部分或运动部件IP2X 防止直径大于12.5mm的物体  1.防止直径大于12.5mm的固体进入壳内;   2.防止手触及壳内带电部分或运动部件IP3X    防止直径大于2.5mm的物体   1.防止直径大于2.5mm的固体进入壳内;   2.防止厚度(直径)大于2.5mm工具或金属线触及柜内带电部分或运动部件IP4X    防止直径大于1mm的物体    1.防止直径大于1mm的固体进入壳内;    2.防止厚度(直径)大于1mm工具或金属线触及柜内带电部分或运动部件IP5X    防  尘   1.能防止灰尘进入达到影响产品的程度;2.完全防止触及柜内带电部分或运动部件IP6X    尘  密   1.完全防止灰尘进入壳内;2.完全防止触及柜内带电部分或运动部件二、开关柜的主要特点:1.有一、二次方案,这是开关柜具体的功能标志,包括电能汇集、分配、计量和保护功能电气线路。一个开关柜有一个确定的主回路(一次回路)方案和一

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高低压柜大保养要点

高低压供配电系统主要设备维护保养工作标准高压开关柜检修规程范围本规程规定了35kV高压开关柜及10kV高压开关柜检修维护周期、检修维护项目及质量标准、检修工艺等有关内容。本规程适用于35kV高压开关柜设备及10kV高压开关柜设备及其操作机构的维护和检修。规范性引用文件GB 3906-1991 3kV~35kV交流金属封闭开关设备GB50171-92 电气装置安装盘柜及二次回路接线施工及验收规范GB 50254-96 电气装置安装工程高压电器施工及验收规范DL/T 596-1996 电力设备预防性试验规程检修周期与检修项目表1 10kV开关柜检修周期检修类别检修周期小修每年一次。大修在投入运行后的1年内和以后每间隔3年大修一次。运行过程发现异常或在承受短路电流后应进行大修。每当断路器开断失误,应检查一次。开关柜运行或操作出现事故时,应检查一次。建议由专业电气设备维保公司进行检测维修。检修内容4.1 小修项目和内容4.1.1 清扫开关柜、清除绝缘子表面污垢4.1.2 紧固端子和连接固定螺栓4.1.3 清扫母线,检查其连接点接触是否良好,固定是否牢靠4.1.3 检查更换损坏的绝缘子4.1.4 检查修理接地线4.1.5 检查修理开关柜内元器件4.1.6 二次回路的整理固定4.1.7 断路器和操作机构的小修4.2 大修项目和内容4.2.1 包括小修内容4.2.2 开关柜内外构架重新刷漆4.2.3 开关柜内所有电器元件检查、修理及更换4.2.4 二次回路检查,重新配线4.2.5 检查开关柜及构件有无变形及损坏,进行修复、更换和重新安装4.2.6 检查母线有无变形、支撑是否牢固,检查其接触面的情况,母线变形难以矫正时则需要重配4.2.7 断路器及操作机构的大修检修工艺及质量标准表2 10kV开关柜检修工艺及质量标准序号检修项目检修标准内容备注1开关柜外观检查开关柜密封良好,门锁齐全,机械和电气带电闭锁装置作用可靠,在有电的情况下不能打开柜门2真空断路器检修设备外观应清洁干净开关柜内无异物,移动轨道润滑良好,档板无变形,位置正确。轴销齐全,连杆无变形现象。所有的接线应紧固,无破损及烧焦现象现象;动作机构应灵活可靠,触头接触紧密,分合可

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高低压开关柜组装作业指导书

开关柜组装作业指导书 编制:程 道 军 批准: 2010年2月17日 1 目的:对高低压开关柜装配工序及开关柜组装接线进行控制,确保工序质量满足规定要求。2 适用范围:适用于开关柜的装配工序的质量控制。3 内容:3.1开关柜组装作业指导书1、总则本作业指导书规定了适用于本公司组织生产的各类成套产品如:高低压开关柜、动力箱、配电箱、控制屏、台、母线插接箱的组装工艺过程。2、设备和工具2.1设备:母排加工机、试验变压器、平衡电桥、搪锡炉、台钻等。2.2工具:螺丝刀、尖嘴钳、剥线钳、压线钳、万用表、兆欧表、扳手、钢卷尺、钢直尺、电烙铁、游标卡尺、塞尺、涂层测厚仪,力矩扳手等。3、装配规范3.1 在产品装配前,应对下列各项逐一进行检查,做好工艺准备。3.1.1整体查看壳体是否符合合同的防护等级要求,见表1。不符合要求的不得安装表1 IP防护等级定义 IP III0无无1≤Ф50mm手背垂直滴水2≤Ф12.5mm手指15°3≤Ф2.5mm工具淋水4≤Ф1.0mm金属线溅水5防尘,金属线喷水6尘密猛喷水7 短时浸水8 长时浸水3.1.2结构应该符合该型号产品结构的要求,产品应有固定的安装孔。3.1.3 门应能在大于90°角内灵活转动,门在转动过程中不应损坏漆膜,不应使电器元件受到冲击,门锁上后不应有明显的晃动。检验方法:手执门锁轻轻推拉,移动量不超过1.5㎜。3.1.4门与门及门与框架之间的缝隙检验:门与门之间的缝隙均匀差小于1000㎜为1.0㎜,大于1000㎜为1.5

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高中数学公式大全(完整版)

高中数学常用公式及常用结论1. 元素与集合的关系,.2.德摩根公式 .3.包含关系4.容斥原理. 5.集合的子集个数共有 个;真子集有–1个;非空子集有 –1个;非空的真子集有–2个.6.二次函数的解析式的三种形式(1)一般式;(2)顶点式;(3)零点式.7.解连不等式常有以下转化形式.8.方程在上有且只有一个实根,与不等价,前者是后者的一个必要而不是充分条件.特别地, 方程有且只有一个实根在内,等价于,或且,或且.9.闭区间上的二次函数的最值 二次函数在闭区间上的最值只能在处及区间的两端点处取得,具体如下:(1)当a>0时,若,则;,,.(2)当a

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驾驶员驾驶18种危险情况

不良习惯往往会令驾驶人陷入困境,有时甚至是致命的。这里,我们公司列举了较常见的十八种危险的坏习惯,希望出租车驾驶员特别是新司机们能及时注意。1、变更车道时不打转向灯。一些司机在行驶过程中变更车道时,认为后车离自己距离较远就不打转向灯,这是机动车驾驶中最常见的不良习惯。由于意外情况和判断失误,这种不良习惯最容易导致交通事故发生。2、熄火滑行。有的司机为了节油,当前方遇到情况需要减速行驶或需停车时,将发动机熄火,利用惯性向前滑行。发动机熄火容易导致制动失灵,同时出现意外情况躲闪慢,而导致恶性交通事故的发生。3、下坡空挡滑行。有的司机为节油,遇到下坡时将变速器置于空挡滑行,下坡空挡滑行,一旦发动机熄火,同样容易造成刹车失灵,从而造成交通事故。4、转向中掏轮。转向中掏轮虽然使转向省力,但遇到汽车颠簸时,易将掏轮的手腕打伤,特别是回轮的速度太慢,易发生交通事故。5、开车时吸烟、吃东西、打手机等。司机都知道这不是好习惯,但很多司机还是过于自信自己的技术,致使交通事故的发生。6、与坐车人说笑、打闹、吵架、边行车边看车外发生的情况。7、因轻车熟路,麻痹大意,对经常行驶的路线、路况比较熟悉,所以就放松了警惕,一旦遇到紧急情况,如:临时修路、遇到因故障维修的车辆等,来不及采取任何措施。8、开“赌气车”或“英雄车”。遇超车长时间不让行,或让车不让速长时间并行,行车中互相比赛,互不服气,过分相信自己的技术,这也是不良习惯。9、驾车时注意力转移。行车过程开窗时,被风沙迷了眼、捡拾驾驶台上掉下的物品、看路边的热闹、拍打驾驶室内的苍蝇等。10、单手控制方向盘。有些司机过于自信自己的驾驶技术,便一手把方向盘,一手放在挡把上。这种不良习惯,在发生意外情况时转向速度慢,特别是遇到颠簸时一只手容易把握不住方向盘。11、低头看挡位。有的司机、特别是新司机在换挡时,怕换错挡有低头看挡位的习惯,这是很危险的操作习惯。12、只管开车,不管保养。有些司机,只管开车,不管行车前、行车中和行车后的保养,特别是在行驶过程中发现故障后,轻信不影响安全而继续行驶,常因此而出现交通事故或使机件严重损坏或报废。13、车内乱放饮料瓶、罐。有些车主经常随意把饮料瓶、罐扔在座位上,这其实是一种非常危险的习惯。因为在汽车开动时,特别是加减速时,这些瓶瓶罐罐就会在底板上四处滚动,一旦嵌入离合器或油

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马斯洛需求层次理论

马斯洛需求层次理论;马斯洛;需要转变为动机的两个条件:;需求层次理论;生理需求;生理需求:;安全需求:;社交需求:;尊重需求:;自我实现的需求:;3个基本假设;3块大石头;石头一:需求产生动机;石头一:需求产生动机;石头二:需求有层次;美国人、法国人、犹太人;石头二:需求有层次;石头三:先低后高;石头三:先低后高;需要层次理论在《西游记》人物中的体现;需要层次理论在《西游记》人物中的体现;回顾:马斯洛需求层次理论;

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餐饮加盟流程简述

;点击添加文本;1.1、餐饮加盟行业分析;1.2、为什么要加盟;1.3、餐饮加盟注意事项;点击添加文本;;2.1、优秀餐饮加盟品牌特质—A.内修;2.1、优秀餐饮加盟品牌特质—B.外练;2.1、优秀餐饮加盟品牌特质—C.基本要求;2.2、加盟品牌的开店支持;;4、加盟后的保护机制;;;6、加盟流程;7、招商加盟项目文案资料

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食品经销商产品组合的八大原则分析-市场研究报告.

    食品经销商产品组合的八大原则分析             又到一年一度的糖酒会了,很多食品经销商又开始了一年一度的“寻宝之旅”。这个时候,前一年市场上已经涌现出很多新产品,未来一年,又即将涌现出更多的新产品。面对琳琅满目的新品和原有的老品,经销商该如何选择?该如何创造利润最大化的产品组合?该如何保证用最少的资金进行最快的周转以创造更大的利润?     这一系列的问题,常常让很多经销商头疼。本文就与您一起,对经销商的产品组合原则问题,进行探讨。    原则1:品类齐全,要分清各品类的目标    在实际的产品组合中,常常听到一些成功的经销商说,他们成功的秘诀不是赚每一种产品的钱,而是赚每一批产品的钱。    其实,他们的成功经验就是在产品组合工作中,首先要从产品类别的角度,进行产品组合,这样的产品组合,实际上就是品类的组合。    与企业进行产品线组合的原则一样,经销商的品类组合也应该品类多一点,品种全一点,这样就给二批三批一个“一站式配货”的服务,帮助他们节省了人力物力。    前文讲的不赚每一款产品的钱,而是赚每一批产品的钱,就是说,即使在某些产品上赚不到或者亏了钱,但是,能够在另一批利润更高的产品上赚到钱,这样几个类别平摊下来,经销商最终就能赚到钱。    比较成功的品类组合方法是“三个三分之一”。即:三分之一的产品略亏,三分之一的产品略赚,三分之一的产品多赚。这是什么意思呢?    就是说,按照产品类别来讲,有的产品类别在市场上已经非常成熟,渠道和消费者对其价格已经非常敏感,就象很多经销商说的那样:“卖穿了”。那么,这样的产品类别,就不要指望能在它们身上赚到多少,而是应该尽量让它们来“带货”,就象很多经销商把名牌产品用来带货一样;    那三分之一略赚的产品,往往是那些处在上升期的产品,由于其利润稍高,但要取得好的销售业绩,必须进行市场的开发和投入,这样就导致最终下来,赚到的不一定多,但经销商需要有这样的产品来丰富产品线,也是防止成熟品类老化而做的预先准备;    至于说多赚的那些产品类别,其实就是一些新的产品品类或者新产品,甚至是一些偏门产品,它们的利润最高,价格不透明,将它们与成熟产品混搭销售,就能赚取高额利润。    原则2:品类组合要有关联性    有的经销商在进行产品组合时,没有规律性,发现市场上什么产品类别

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食品安全突发事件应急处置方案

食品安全突发事件应急处置方案为强化本单位食品安全事故处置机制,迅速开展应急响应措施,并认真做好食品安全处置工作,使各级领导和相关部门掌握相关情况,取得指导和处置的主动权,最大限度地减少食品安全事故造成的影响,特制定本方案。定义食品安全事故,指食物中毒,食源性疾病、食品污染等源于食物,对人体健康有危害或者可能有危害的事故。二、责任1、本单位负责人负责在第一时间立即向食品药品监督管理部门报告食品安全事故发生情况。2、本单位食品安全专(兼)职管理人员负责组织对食品安全事故造成的食品安全问题进行记录,并配合相关部门分析和处理。3、本单位食品安全专(兼)职管理人员负责制定必要的食品安全事故应急预案,开展食品安全事故应急演练(培训),在食品安全事故中对食品安全等问题进行统筹协调和尽快解决。4、本单位负责人在发生疑似或认定为食品安全事故后负责配合执法人员对可疑食品进行封存留样(每个品种留样量不少于200克,在冷藏条件下保存48个小时)及现场控制等具体工作。5、本单位各相关部门负责本岗位的食品安全生产工作,如出现食品安全事故后配合政府相关各部门进行原因调查和分析,妥善处置所涉及的不安全食品和原料。三、处置程序1、报告原则在发生疑似食品安全事故或每名员工有义务在第一时间报告或越级报告本单位所发生的食品安全事故。2、报告程序发生疑似食品安全事故时本单位各部门负责人应立即向主管领导汇报,对于重大的食品安全事故要立即向企业主要负责人报告,并在一小时内及时向当地卫生行政部门和食品药品监督管理部门报告,任何部门或者个人不得对食品安全事故隐瞒缓报,不得毁灭有关证据。3、报告内容尽可能清除报告食品安全事故发生的时间、地点、单位、危害程度、发病人数、死亡人数、事故报告单位及报告时间、报告单位联系人员及联系方式、事故发生原因的初步判断、报告事故的简要经过、事故发生后采取的措施及事故控制情况等。4、现场处置本单位发生食品安全事故后应立即停止经营活动,对引起中毒的可疑食品、原料立即封存,放入冷藏箱(柜)等待调查人员查验,禁止继续使用和擅自销毁可疑食品、原料;对制作、盛放可疑食品的工具、容器以及厨房灯可能的中毒现场进行控制,并保留当餐次菜单;在执法人员到达后,积极配合执法人员对中毒事件进行调查处理。对疑似食物中毒客人立即采取救治措施,先将客人搀扶到安静、通风,便于救

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领导讲话硬核提纲与模板

一大波领导讲话提纲模板领导讲话提纲,是由一个一个、一级一级的“小标题”组成的。写材料的人都深有体会,小标题“一白遮百丑”。小标题出彩,材料过关率就高;小标题平庸,很容易被领导打回重写。以干货君之前分享的主持词模板为例,最后的提要求部分,有几个不同版本,下面拿出其中两个版本对比一下:【版本一】一是会议精神要传达到位。二是各项工作要落实到位。三是落实情况要督查到位。【版本二】一是要入脑入心,以最快速度传达学习。二是要见行见效,以最实作风推进工作。三是要真督真查,以最严标准问责问效。以上两个版本交给领导,领导会选哪个?答案显而易见。那么,拟定小标题,有没有模板可循呢?当然有!今天,干货君就献上一批“单字重复型”模板。(更多类型模板以后将持续更新,敬请关注,不间断收获干货模板。)顾名思义,“单字重复型”就是每一个“小标题”都出现同一个字,从而形成整齐划一的套路。下面直接上模板,拿来就能直接用。什么“新形势”、“新任务”、“新成绩”、“新局面”之类的老套路就不说了,虽然满屏“新”字,但毫无新意。01动词类▶新:刷新、革新、更新、创新举例:一要刷新思想观念。二要革新体制机制。三要创新方式方法。【干货君点评:同样用一个“新”字,是不是就比“树立新理念”、“建立新机制”、“探索新方法”这种老套路强一些了?】▶化:强化、深化、细化、固化、量化、优化、美化举例:一要细化目标。二要量化责任。三要深化考核。四要固化制度。▶动:驱动、带动、拉动、互动、推动、联动、促动举例:一要坚持创新驱动。二要坚持投资拉动。三要坚持龙头带动。四要坚持整体联动。▶通:打通、连通、畅通、疏通举例:一要畅通招商渠道。二要打通投资梗阻。三要连通产业链条。02名词类▶力:实力、活力、潜力、魅力举例:一是经济实力攀上新高。二是创新活力全面提升。三是发展潜力不断集聚。四是文化魅力持续彰显。▶度:高度、角度、温度、力度、速度、维度、广度、精度举例:一要转换思维角度。二要拓宽创新广度。三要加大投入力度。四要提升发展速度。一是思考有角度。二是政策有温度。三是措施有精度。四是执行有力度。▶主:主力、主线、主题、主责举例:一要担当发展主力。二要把握创新主线。三要突出生态主题。四要强化党建主责。▶

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领导讲话必备精彩句子

领导讲话必备精彩句子1.成绩不讲,跑不掉;问题不讲,解决不了。解放思想根本目的在于解决问题。2.把握大势,才能赢得先机;抢抓机遇,才能掌控未来。虽然我们面临诸多困难和挑战,但一定要看到,我们当前仍然处于大发展、大提升、大跨越的重要战略机遇期。3.取法乎上,仅得其中;取法乎中,故为其下。全市各县(市)区、开发区、各部门在这次解放思想大讨论中,都能自觉地对标先进、正视差距、查找问题,明确今后的努力方向,这应该给予肯定。4.基层是党的执政之基。抓发展、促振兴,基层既是实践的主战场,也是汲取智慧的力量之源。5.发展是破解一切矛盾和问题的"金钥匙”。我们必须牢牢抓住发展这个第一要务不动摇,坚决贯彻"五大发展”理念,坚持稳中求进的工作总基调,既要统筹兼顾,更要突出重点,咬定目标、攥紧拳头、集中攻坚,放手发展规模,努力提高质量,不断做大经济的"底盘”,努力做到规模和效益双提升。6.项目是点,产业是线,经济是面。要牢牢扭住项目建设这个牛鼻子不放手,进一步强化投资第一、项目优先的理念,持续在全市形成大抓项目、大上项目、大建项目的浓厚氛围。7.当今时代唯改革者进,唯创新者强,唯改革创新者胜。8.一打纲领不如一个行动,抓而不紧等于没抓,抓而不实等于白抓。现在,全市的目标任务己经明确,方法路径十分清晰,步骤措施也很具体,关键在于多干实事、少讲空话,转变作风、狠抓落实。9.执行力的强弱,关键在于用人。政治路线确立之后,干部就是决定因素。10.多人负责往往就会无人负责。一项工作如果多人负责,往往就会悬在空中。抓落实必须抓责任。责任到人,是抓好落实的关键所在。11.榜样的力量是无穷的,示范的作用是无限的,领导干部的一言一行、一举一动,都会在无形中营造一种风气,提倡一种追求,引导一种方向。12.赏当其劳,无功者自退;罚当其罪,为恶者戒惧。只有严格奖惩、赏罚分明,让干好干坏不一样,干部队伍才有正气,人民群众才有信心,各项事业才有希望。13.胸怀大局才能高屋建瓴,因势而谋;把握大势才能明辨方向,应势而动;着眼大势才能切中要害,顺势而为。14.有多大担当才能干多大事业,尽多大责任才能有多大成就。广大党员干部必须坚持"敢〃字当头、"干〃字为先、"实〃字为上,只为成功想办法,不为失败找理由,一步一个脚印地把党的事业不断推向前进。15.经验来自于

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项目进度计划表(范例)

项目进度计划表(范例)

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项目开工仪式流程参考

项目开工仪式准备什么篇一:XXX工程建设项目开工仪式方案XXX工程建设项目开工仪式筹备方案县委、县政府定于 年 月 日举行XXX工程建设项目开工仪式。为做好项目开的各项筹备工作,确保活动顺利进行,特制定本方案:(一)活动名称:XXX工程建设项目开工仪式(二)仪式时间: 年 月 日(星期一)上午10:30(三)仪式地点:XXX(四)仪式参加人员:1.县领导:县四家班子领导;2.县直有关部门领导:县委办、县政府办、县委宣传部、招商局、旅游局、工商局、文体局、卫生局、商务局、国土局、工信局、环保局、住建局、交通局、水利局、科技局、民政局、广电局、财政局、农机局、教育局、发改局、林业局、农业局、粮食局、计生局、审计局、人社局、电信局、总工会、国泰公司、移动公司、联通公司、电力公司、自来水厂等单位各一名主要领导(35人); 3XXX干部职工50人。(五)仪式议程1.项目业主介绍项目情况;2.XXX县长致辞;3.举行项目开工剪彩仪式。主持人:XXX 县委副书记(六)工作安排总统筹人:XXX副县长总协调人:XXX县政府办主任协 助 人:XXX县委办副主任XXX县政府办副主任、政务中心主任XXX县发改局局长XXX县招商局局长工作职责:负责协调组织各工作组开展工作,沟通各组之间的信息,到现场把好整个仪式各个环节,确保活动顺利进行。1.材料准备县领导讲话稿、主持词由县招商局负责拟稿(负责人: XXX 11111111),并于2月12日下午6:00前送县委办、县政府办综合股审核后呈县领导审定(负责人:XXX 111111111,XXX155555555;项目介绍情况(含板报)由县招商局负责指导项目业主制作(负责人:XXX 122222222)。 2.仪式通知(1)县领导及县直部门参加仪式人员由县委办、县政府办负责通知(参加活动的县四家班子领导10:10在县委楼前统一乘坐桂F55555中巴车前往开工现场,车辆由县政府办协调安排并组织人员上车,其他人员自行到达)。(负责人:XXX15855555444,XXX16533333333); (2)由企业负责通知企业员工参加仪式活动(负责人:XXX 1562222222)。3.现场准备工作(1)领导站位表的制作由县政府办负责(主席台领导:XXX……...)(负责人:XXX 1523

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阿米巴经营模式诠释[商学院共享版]

阿米巴经营模式 ——诠释版;稻盛和夫简介;稻盛和夫简介(2);稻盛和夫与中国;成功方程式;经营之道;商业理念;思维方式;变形虫是一种单细胞生物,又音译为“阿米巴”。属原生动物,主要生活在清水池塘,或在水流缓慢藻类较多的浅水中,以至一般泥土也可找到,亦可成寄生虫寄生在其他生物里面。由于变形虫身体仅由一个细胞构成,没有固定的外形,可以任意改变体形,因此得名。 ;“阿米巴”经营组织;阿米巴的产生与发展当企业发展到200多人的时候,经营力不从心。开始划分独立的经营单位。京瓷公司现有3000个阿米巴。;阿米巴经营体系和经营目的;阿米巴经营的本质及实现路径;确立与市场挂钩的部门核算制度;培养具有经营者意识的人才;实现全体员工共同参与经营;划分阿米巴;划分阿米巴;划分阿米巴(2);划分阿米巴;委任责任人;划分阿米巴;制定核算模式;制定核算模式(2)----京瓷会计原则;制定核算模式(3)----独特的单位时间核算制;结算收益;制定核算模式(5)----三个方法;制定核算模式(6)----三个方法;制定核算模式(7)----三个方法;制定核算模式(8)----三个方法;制定核算模式(9)--业绩管理要点;划分阿米巴;阿米巴运行----打造激情四射的集体;阿米巴运行(2)----打造激情四射的集体;“追求全体员工物质与精神两方面幸福的同时,为人类好社会的进步与发展做出贡献。”;除了我们自己,谁能阻碍我们前进的步伐?;谢谢!

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门店铺诊断及盈亏平衡分析

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长安大学优秀毕业生返校演讲

;;;;;;;;;;;办学特色和学科优势;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;

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采购工作规划

一、在企业里采购是非常重要的,主要因为:1、采购物料成本占生产总成本的比例很大,若物料无法以合理的价格获得,则直接影响到企业的经营,若采购价格过高,则成品成本也高,直接影响到本公司接单,因为本公司接单同美泰强制品厂公司属下的加工商相互竞争,价格低将是取胜的重要条件.2、采购周转率高,可提高资金的使用效率,合理采购数量与适当的采购时机即能避免生产线停工待料,又能降低物料库存,减少资金积压.3、采购部门要经常与市场价格打交道,尽可以早些将市场变化信息反馈给公司决策层,以优惠的价格购买到实惠的物料(如本厂原材料最为需要)。二、采购的组织结构与职能采购员的工作职责:1、部门职能A.分析公司原材料市场质量,价格等行情;B.寻找料源,对每项物料供货渠道加以调查和掌握;C.与供货商洽谈,并参观工厂,建立供货商的数据;D.报价,议价,可进行估价并作比较;E.采购所需的物料;F.不定期查证进厂物料数量与质量;G.对供货商的价格, 质量,交期,交量作出评估;H.掌握主要物料的市场价格起伏状况,了解市场走势,加以分析并控制成本;I.依PO数据或协议控制协调交货期。2、采购人员的日常工作内容A.建立供货商数据与价格记录;B.对采购物料进行分类;C.市场行情的经常性调查(现目前状况只能在生产淡季进行);D.询价,比价,议价及订购;E.交货期的进度控制;F.进料质量,数量异常的处理;G.内外销开价,退税数据的提供(本厂多使用转厂方式, 生产物料不接受采用税票采购);H.付款整理,审查(我们香港在用, 但目前大陆厂还没有)。3、采购主管的工作职责A.新产品,新材料供货商的寻找,资料收集及开发供货商工作;B.对供货商质量体系状况(产能,设备,交期,技术,质量等.)的评估和认证以保证供货商的优良性;C.与供货商的比价,议价谈判工作;D.对旧供货商的价格,产能,质量,交期的审核工作,以确定原供货商的稳定供货能力;E.及时跟踪原材料市场价格行情变化及质量情况,以期提升产品质量和降低采购成本;F.采购计划编排,物料之订购及交期控制;G.部门员工的管理培训工作;H.与供货商以及其它部门的沟通协调等;I.采购有关文件的编写工作。4、采购文员的工作职责(以本厂来订)A.订购单的下达B.物料交期的控制;C.材料市场行情的调查;D.进料质量和数量

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酒店OTA策略

OTA策略:利用OTA作为“公关渠道”    酒店应充分利用OTA这一资源,并且充分认识到OTA并非只是一个销售渠道,同时也是一个“公关渠道”。渠道的功能不仅仅是发布酒店名称和价格并且进行销售,渠道的功能还包括信息的发布、促销优惠推广、与客户进行交流互动、调整产品以便匹配客户的需求等等。其中信息的发布对酒店渠道管理人员提出了一些挑战:如何将有限的空间充分利用,对酒店进行有效的包装、描述和推广,使其在竞争群中脱颖而出?    建议在酒店内容描述方面多下功夫,使其特色突出、主题鲜明,让浏览者看后在脑中留下深刻印象,在描述时避免过于空洞虚无的语言,比如“极其高端”、“奢华非凡”等辞藻,用可视化的语言为客人描述一幅仿佛亲临酒店现场的“景观”。此外,信息量要尽可能准确、充分:例如酒店到各个景点、交通枢纽的距离,不仅提供公里数,还尽可能有交通方式,以及采用各方式所需的时间。    另一方面,照片的提供也非常重要,建议酒店尽可能展示最优质、高分辨率、吸引人的实体照片,扬长避短,不宜放置投诉多的房型或者设施的照片。其实酒店在OTA的展示页面上最有影响力的这一部分完全可以由酒店自己掌控。照片的放置是相对来说比较简单直接的方式,并不需要通过费力的营销活动就能提高互动性。TripAdvisor是与旅行者互动的高手,近年来不断发展,深刻了解酒店应通过积极的互动为客户提供贴心的体验。经过对点击量最多的样本酒店深入分析背后原因,其中之一便是“照片”——促进用户与酒店页面互动的主要因素。调查显示,图片不仅能带来更多旅行者的互动,还能带来更多潜在的预订机会。酒店展示页面的图片数量越多,互动性越强:至少1张图片:互动性增长138%;超过100张图片:互动性增长151%。互动性的增长会使预订酒店的可能性提高:至少1张图片:预订咨询的可能性提高225%;超过100张图片:预订咨询的可能性提高238%。  OTA策略4:如何展示房型和房价    酒店还应该研究一下如何放置价格和房型。过多的房型房价会让消费者在购买时感到困惑,失去耐心。酒店应考虑到淡旺季的影响,调整放置的房价顺序和房型顺序。例如在展会期间、高出租率的日期,酒店应适当放置高端房型和高房价,基础房型可以考虑位置下调甚至关闭,折扣促销价在此期间或在房型上有所限制,或者直接关闭。而在低出租率期间,酒店可以考虑从低往高的形式报价,基础房型的

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遇险的救护与自救常识大全

遇险的救护与自救常识大全(学校自编安全教材)一、用电遇险的救护与自救常识  如遇有人触电,首先要立即切断电源或用于竹竿或木杆、绝缘胶棒挑开电源线,使触电的人与电源脱离,然后再施行人工呼吸或迅速送往医院抢救。千万不要用潮湿或带水物品、金属棒或手等去直接接触电源,更不要直接用手去拉动触电的人或电线或漏电电器,以免自己触电。如遇电线打火或起火,要迅速拉闸切断电源开关,再用灭火机或水、湿被絮等灭火。如扑救不了要迅速报警。二、用液化气遇险的救护与自救常识  当用液化气不慎或设备泄漏遇险时,如处理不当或不及时就有可能使危险变成现实,而处理及时或方法正确则可化险为夷。正确的方法:一是用液化气时,人应严禁远离不管或躺下休息,以免因故熄火,造成气体外泄,引起爆燃事故或中毒事故。二是如出现设备泄漏或有人从下水道倾倒液化气残渣,室内气味浓烈时,首先要用湿毛巾捂住口鼻,打开门窗通风换气,绝对禁止开抽油烟机、换气扇或照明灯,避免电器开关打火引燃气体;其次要立即断掉气源或报警检修;其三当闻到浓烈煤气味道自感心慌、恶心、头晕、作呕等不适现象时,在屏住呼吸、迅速完成上述补救措施后,应立即离开现场,到空气新鲜的地方休息。恢复后,再回现场察看处理情况;其四如中毒较严重,要迅速将其抬到通风的地点,松开衣领、裤带,保持其呼吸道通畅,但要注意保暖,防止感冒。对中毒严重者应实施人工呼吸和心脏按压,并马上拨打120急救电话,或迅速将病人送往医院抢救。三、遇火险事故的救护与自救常识一是针对不同起火原因有效灭火。如一般物品起火用水泼;油起火用沙、干青菜压;气起火切断气源后用湿衣被扑火;电起火切断电源后用水泼。二是任何物体起火,用衣被整体扑上,使火与空气隔绝即可扑灭。如火势已大,应立即离开现场并拨119报警。三是在野外遇上火险,扑救不及时不能慌乱,要沉着冷静地辨明风向,然后横向跑过火场范围,再转向逆风方向跑,跑到火场以外无危险为止。千万不能顺风向跑,否则就无法脱离火场。五如果在房屋中遇火险,1、千万不要惊慌失措,要冷静地确定自己所处位置,根据周围的烟 、火光 、温度等分析判断火势,不要盲目采取行动。 2、身处平房的,如果门的周围火势不大,应迅速离开火场。3、身处楼房的,不要盲目乱跑、更不要跳楼逃生,这样会造成不应有的伤亡。可以躲到居室里或者阳台上。紧闭门窗,隔断火路,等待救援。有条件的,可以不断向门

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返利政策

返利政策1. 返利概述1.1 返利定义 返利是指厂家或供货商为了刺激销售、提高经销商的销售积极性而采取的一种正常商业操作模式,一般是在要求经销商在一定市场、一定时间范围内达到指定的销售额的基础上给予多少个百分点的奖励,常常以现金或实物的形式给予兑现。返利对生产厂家来说,是希望最大限度地刺激经销商销售自己产品的积极性,通过经销商的资金、网络,加速产品的销售,以期在品牌、渠道、利润等诸多方面取得更高的回报。返利对经销商来说,则是厂家对自己努力经营其产品给予的奖励。1.2 返利的功能对厂家来说,返利是把双刃剑,如果运用得当可以起到激励经销商的作用,有不少生产厂家也正是借此在市场上获得了巨大的成功。可一旦用不好,就会成为经销商窜货、乱价等短期行为的诱发剂。返利具有两种特殊功能,即激励和控制。这两种功能是相辅相成的,二者之间是一种互动关系。(1)激励激励能使经销商按时或提前完成销售目标。由于返利对经销商而言是一种额外收入,而且门槛不高,只要实现了销售就会有相应的返利,所以能够起到激励经销商的作用。(2)控制为了让经销商在获得高额返利的同时,又能遵守厂家的各项制度,维护市场秩序,厂家除了对经销商有销量方面的要求之外,还会要求经销商不能有市场违规行为,否则将受到扣减返利甚至取消返利的处罚,以达到控制经销商行为的目的。1.2 返利的目的(1)以提升整体销量为目的促使经销商提升整体销量是返利最主要的目的。返利也因此常常与销量挂钩,经销商随着销量的提升而享受更高比例的返利。在厂家发展初期,或者针对新产品,常常以此为目的。(2)以完善市场为目的实际上,这是返利发挥其控制功能的一种形式。除与销量挂钩之外,返利还将与提高市场占有率、完善网络建设、改善销售管理等市场目标相结合。这往往作为厂家给予经销商返利的前提。(3)以加速回款为目的这种返利方式将返利直接与回款总额挂钩。回款越早,返利越高。超过某一时间,则不再享受返利。(4)以扩大单次提货量为目的这种返利往往采取现返的方式,类似于价格补贴。大多数时候,此类返利分为两部分,一部分采用现返方式兑现,另一部分则是一段时期之后根据这段时期总的销量再进行返利。(5)以品牌形象推广为目的这种返利有时候也被称为“广告补贴”,与销量挂钩,并参照补贴市场的实际广告需求确定返利比率。需要说明的是,此类返利与销量返利并存

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超全Excel技巧集锦【163种使用技巧+35招必学秘技】

页winkey+d :   这是高手最常用的第一快捷组合键。这个快捷键组合可以将桌面上的所有窗口瞬间最小化,无论是聊天的窗口还是游戏的窗口……只要再次按下这个组合键,刚才的所有窗口都回来了,而且激活的也正是你最小化之前在使用的窗口!!   - 这个就是winkey winkey+f : 不用再去移动鼠标点“开始→搜索→文件和文件夹”了,在任何状态下,只要一按winkey+f就会弹出搜索窗口。    winkey+r : 在我们的文章中,你经常会看到这样的操作提示:“点击‘开始→运行’,打开‘运行’对话框……”。其实,还有一个更简单的办法,就是按winkey + r!    alt + tab : 如果打开的窗口太多,这个组合键就非常有用了,它可以在一个窗口中显示当前打开的所有窗口的名称和图标●,选中自己希望要打开的窗口,松开这个组合键就可以了。而alt+tab+shift键则可以反向显示当前打开的窗口。    winkey+e : 当你需要打开资源管理器找文件的时候,这个快捷键会让你感觉非常“爽”!再也不用腾出一只手去摸鼠标了!    小提示: winkey指的是键盘上刻有windows徽标的键●。winkey主要出现在104键和107键的键盘中。104键盘又称win95键盘,这种键盘在原来101键盘的左右两边、ctrl和alt键之间增加了两个windwos键和一个属性关联键。107键盘又称为win98键盘,比104键多了睡眠、唤醒、开机等电源管理键,这3个键大部分位于键盘的右上方。 再补充点..... F1           显示当前程序或者windows的帮助内容。 F2           当你选中一个文件的话,这意味着“重命名” F3           当你在桌面上的时候是打开“查找:所有文件” 对话框 F10或ALT        激活当前程序的菜单栏 windows键或CTRL+ESC   打开开始菜单 CTRL+ALT+DELETE     在win9x中打开关闭程序对话框 DELETE         删除被选择的选择项目,如果是文件,将被放入回收站 SHIFT+DEL

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财经法律法规

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谈判技巧

谈判技巧;课程内容; 第一部分:谈判理念;什么是谈判?;什么情况下需要谈判?;谈判目标;成功谈判者应具备的素质;影响谈判的重要因素:; 认识权力; 左右谈判的时间限制;双赢谈判金三角;谈判的类型; 友好合作式谈判的特点; 理性谈判的特点; 原则之一:人与问题分开;原则之二:注重利益而非立场;美国学者马斯洛人类需要层次:1生理(体内平衡)的需要;2安全与寻求保障的需要;3爱与归属的需要;4获得尊重的需要;5自我实现的需要;6认识与理解的需要;7美的需要。 ;原则之三:寻求互利解决方案;原则之四:坚持使用客观标准;谈判类型对比;四种类型的谈判者;四种类型的谈判者;怎样改变你的处境; 思考一个问题; 第二部分:谈判的过程; 一、 准 备 阶 段; 成功谈判应具备的基础条件; 设定谈判的目标;确定争议的备案;确定备案的底线;确定备案的底线; 精心准备; 评估对手;SWOT 分 析; 准备解决方案; 二、开 始 阶 段; 开 始 时 应 注 意 的 问 题; 开 始 阶 段 的 目 的; 开 始 阶 段 的 困 难; 解 决 方 法;领会对手的肢体语言; 三、展 开 阶 段 ; 障 碍; 对 策; 四、整 合 阶 段; 记 住:; 整 合 阶 段 的 目 的;打破僵局; 困 难; 解 决 方 法; 要 件 的 概 念; 降 低 对 方 的 心 理 期 望, 让 对 方 珍 视 你 的 让 步 价 值。; 让 步 策 略;让步的原则;让步的原则;让步的原则; 六、达 成 协 议 阶 段; 达 成 协 议 阶 段 的 目 的; 困 难; 对 策; 记 住; 第三部分:谈判技巧;认识谈判者---个人心态;认识谈判者---个人心态;认识谈判者---个人心态;谈判的战略;谈判技巧-1;谈判技巧-2;谈判技巧-3;谈判技巧-4;谈判技巧-5;谈判技巧-6;谈判技巧-7;谈判技巧-8;谈判技巧-9;谈判技巧-10;要求对方更高层出面他们喜欢卖弄决定权喜欢更宏观的解释而有更多让步倾向“不为小事浪费昂贵时间”倾向从权术角度而非营业角度解决问题,磨好你的利牙,准备好好咬一口吧!更高层通常不知细节,也没

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读书的意义

有人曾提出这样一个问题:大部分读过的书最后都会忘掉,那读书的意义何在?;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;

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论说文:奉献

虚怀若谷 上善若水 会员定制编号:YX190524-01正反驳析式论说文写作公式:首段:引用+分析+观点正:提出观点+分析1+事例1+分析2+事例2+重申观点反:反方观点+反对原因1+反对原因2+总结驳:重申观点+分析1+例子1+分析2+例子2尾:引用/分析+重申观点定制范文参考: 标题:在奉献中实现人生价值诺贝尔文学奖获得者——爱尔兰剧作家萧伯纳曾说过:“人生并不是一支短短的蜡烛,而是一支暂时交在我们手上的火炬,我们一定要把它燃烧的更加光明与灿烂,然后交给我们下一代人们。”是啊,生命是有限的,而生命赋予我们的选择则是五彩斑斓,如何让有限的生命绽放无限的精彩,值得我们深思。而关于奉献与权利,让我想起早在之前,在网上看到的一则关于当代著名农业家,中国杂交水稻之父袁隆平的帖子《如果我是袁隆平,我会申请专利,享受人生》,内容观点非常犀利,但是袁老的回复是:如果再选择,我依旧会放弃申请专利的权力。袁老把有限的生命充分燃烧,价值不断体现的核心是什么?我想,那就是奉献,奉献是人生火炬的助燃剂。人生的价值,体现在奉献的行动中。从古至今,就不缺用不朽的事迹,铸就永远矗立在我们心中不朽丰碑的伟大人物:文天祥,一个家喻户晓的英雄人物,用其一生在守护家国安平,心系天下黎民百姓。和他那句“人生自古谁无死,留取丹心照汗青”一起永垂千古的,一定是奉献的精神,他愿意奉献青春、热血、力量甚至是生命来谱写人生乐章;白礼芳,一个普通瘦弱的耄耋老人,省吃俭用常年奔波在街头蹬三轮车载客,风雨无阻,而积攒下的35万元资助了近300名贫困学生;任长霞,全心全意为人民服务,为了人民的利益甘愿奉献出自己的一切。他们用实际行动在奉献的过程中实现自我人生价值,谱写了一曲生命的华章。在我们大力弘扬奉献精神的同时,社会上也存在部分不一样的声音,他们担心,弘扬奉献精神就会弱化权利意识。产生这种揶揄概念论调的根源应该是思想意识高度的落差所导致的。伪善者的奉献是抱有明确目的性的,他们在计算付出的同时会不断在内心里盘算着获取的筹码,这种“奉献”并不是我们所提倡的奉献,而是披着“奉献”羊皮的恶狼。真正的价值体现,源自于奉献中。关于慈善捐赠的正反例子很多,不少知名人物“诈捐门”事件也是频发。关于反面的,我没有必要去为他们“代言推广”,相反,我想用一个

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臀部保养知识汇集

臀疗秘现反应  臀部保养的好转反应和调理建议 臀部保养的过程中为何会疼痛?不通则痛,疼痛,说明有堵塞、有血瘀,疼痛越明显、越痛、堵塞 越严重。在操作中揉按至发热,疼痛即减轻,再继续操作。  1. 做完臀疗加大排便量 A、大便次数增多而且便稀不成形,肠胃功能弱而且偏寒,并伴有气虚的症状;大便发黑,成黑渣 样、不是很臭(肠道壁上的黑色宿便,此便对人体的危害极大,容易引起肠癌、乳腺癌等癌症、直 接导致血液粘稠度增加加大心梗和脑梗等心脑血管疾病的风险)大便发绿,恶臭(排除停留在体内 时间比较久的宿便,此宿便会引起口臭、体臭等问题)  2、 做完盆腔臀疗后排出的阴道异物 水样白带(宫寒,阳虚所引起的);白带偏黄,有异味(湿热带下引起的盆腔炎症或阴道炎); 白带里夹杂着白色棉絮养物质(生殖系统的炎症排泄物);夹杂血丝的白带(关注宫颈口是否有糜烂, 关注是否有子宫内膜炎);阴道排泄物如果很臭很腥(说明排除了长时间危害生殖系统的阴毒一定要 坚持做)  3、做完盆腔臀疗第二天疼痛者 中医讲痛则不通,是活血化於后出现的一种正常反应。  八寥穴区域疼痛严重者:(注意生殖系统和排泄系统的问题);环跳区域疼痛:(宫寒、痛经、子 宫淤血、月经推迟、月经有血块、子宫肌瘤、卵巢囊肿)病症严重程度依疼痛度对等。八寥区域疼 痛并帮有大便增加,调肠胃排宿便;八寥区域疼痛并帮有阴道异物排除,调妇科尾椎骨向下辐射疼 痛(督脉淤堵、有痔疮、坐骨神经疼痛);(臀部温养套+月月舒活+肠通动力+艾烛神阙太阳灸+臀部 三梅花灸)  1. 做完盆腔臀疗后出现月经不调,经量加大、色黑、排血块;月经推后或月经量减少 5、做完盆腔臀疗后性欲增强(臀部肌肉有性感触细胞,臀部经络疏通后加强了细胞的活力)建 议调理;合理安排生活,不要纵欲。  为什么要做臀部保养? 臀部的结构位置及生理特点:三柱之基,位于人体中部,是人体上下交通的枢纽;内有盆腔、子宫、 卵巢、膀胱、部分肠道;外有肥厚脂肪层,以及坐骨神经穿行;同时,臀部肌肉细胞中有大量的性 感触细胞分布。 1。多寒:臀部脂肪肥厚,吸收热量多,因不当的习惯或透支使体内阳气不足或寒气 重,都会表现在臀部,使臀部冰凉、冷感,不温暖。 2.多湿:盆腔是人体躯干部位最低的位置,而 现代人多脾湿,水湿无力代谢,湿气向下,盆腔易积液、积水,外形上臀部与大腿部多肥胖。 3.

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